15 MINUTE PILATES pentru fesieri si picioare

* 30 MINUTE exercitii pentru tot corpul:
[ Ссылка ]

* EXERCITII PENTRU PARTEA INFERIOARA A ABDOMENULUI:
[ Ссылка ]

* HIIT pentru intreg corpul:
[ Ссылка ]

* EXERCITII PENTRU ABDOMEN:
[ Ссылка ]

* PILATES/BARRE FUSION:
[ Ссылка ]

✔️Nu uita sa te abonezi canalului meu de Youtube : [ Ссылка ]

----------------------------------------­­-------
📷Camera pe care o folosesc: [ Ссылка ]
--------------------------------­-­--------------------------------------­--­-----------
Music: www.epidemicsound.com
--------------------------------­-­--------------------------------------­--­-----------
✔️Daca vrei sa ma contactezi, scrie-mi pe adresa de email :ralukaa_88@yahoo.com
----------------------------------------­­---------------------------------------­-­--------------------------------------­--­-----------
✔️INSTAGRAM: ‘ralufitness’
[ Ссылка ]
✔️FACEBOOK : RaluFitness
[ Ссылка ]
----------------------------------------­­---------------------------------------­-­--------------------------------------­--­-----------
----------------------------------------­­---------------------------------------­-­--------------------------------------­--­-----------
✔️Daca ai anumite intrebari sau sugestii, nu ezita sa imi lasi un comentariu la video!
✔️Daca ti-a placut video-ul si vrei sa fii la curent cu toate video-urile mele despre gatit sanatos, antrenamente si un stil de viata sanatos, atunci aboneaza-te canalului meu de Youtube! Iti multumesc frumos!

свернуть