Alle Eiweißquellen die ich auf die Schnelle gefunden habe Erklärt und dazu einfache Tipps und Tricks um deinen Eiweißbedarf sofort einfacher zu decken :)
Natürlich gibt es noch 1000e weitere Möglichkeiten also wenn ich eurer Meinung nach etwas wichtiges vergessen hab schreibt es gerne unten in die Kommentare :)
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