(请仔细阅读说明书并在医师指导下使用,视频中推荐药/商品请遵医嘱服用)
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酸梅汤是老北京人传统的消暑饮料,它的制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。经常饮用能祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。但是大家注意,儿童最好少吃酸梅汤类的食品,因为儿童胃黏膜结构比较薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀。如果长时间服用,容易引发胃和十二指肠溃疡。夏天喝酸梅汤的习惯历史悠久,也是我国最古老的统饮品之一。主要功效有:
1、解暑、提神:因为身体中乳酸含量过高,是导致人体疲劳产生的一个主要因素。过度运动之后,会有部分肌肉酸痛,就是乳酸堆积的结果,酸梅汤中含有一种叫做枸橼酸的物质,能够有效抑制乳酸,并能够祛除血管中一些有害物质。因此在疲劳的时候,喝一杯冰凉的酸梅汤,可以起到很好的提升作用,让肌肉和血管恢复活力;
2、健脾解油腻:酸梅汤喝着是酸味的,但它是一种碱性食品,也就是说它代谢产物最终呈碱性。如果动物性食品吃多后,喝点酸梅汤不仅可以健脾开胃,缓解油腻,还能有效保持体内的酸碱平衡值;
3、生津解渴:酸梅汤善于生津液、止烦渴,其中的一些酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,有生津解渴的功效;
4、醒酒保肝:酸梅汤里面含有多种维生素,如果饮酒过多,一杯冰镇的酸梅汤不仅能够醒酒,还能够护胃养肝;
5、降肝火:从中医来讲,酸味入肝经,酸梅汤不仅能够平降肝火,还能够促进脾胃消化,滋养肝脏;
6、安蛔止痛:对于儿童出现蛔虫引起的腹痛、呕吐症状时,喝上一杯酸梅汤,可能有效缓腹痛。
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酸梅汤的功效与作用 有来医生
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