Тестируем новую гирю 50 кг от heavymetalsport.ru. Выполняем классический силовой жим и вырывание гири. Тяжелые гири я жал ранее, но вот вырывание я делаю с таким весом впервые. Так что можете поздравить меня с небольшим личным рекордом. Вырывание отличное упражнение для развития взрывной силы. В упражнение участвуют практически мышцы всего тела, упражнение очень тяжелое и очень эффективное.
Как показал первый тест данной гири, снаряд сбалансирован, геометрия подобрана правильно, удобно и комфортно располагается на руке, за счет правильного размера просова и небольшой толщины ручки. Так же порадовала и финишная обработка гири, ручка идеальна ровная, что очень важно при работе с гирей. Содранная кожа на ладонях заживает на один день....
В следующих роликах внимание уделим таким упражнениям как заброс на грудь и классический толчок. Насколько комфортно будет выполнять с данной гирей много повторные забросы и насколько тяжело будет контролировать данный снаряд при выполнении этих движений. Также рассмотрим упражнения с двуруким хватом такие как махи и тяги. Так же есть в планах снять обзорный ролик о гирях весом 50 кг которые можно приобрести в России. Сравнить их и выявить бесспорного лидера!!! Хотя насчет Лидера у меня уже сомнений нет!!! Перейти на сайт данного производителя можно по ссылке расположенной ниже. Кстати кроме тяжелых гирь там есть и классические веса и много еще чего интересного.
[ Ссылка ]
ЕСЛИ ПОНРАВИЛОСЬ СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ.
Я вконтакте [ Ссылка ]
Я в инстаграмм [ Ссылка ]
Присоединяйся!
_________________________________________________________________Поделись этим видео с друзьями и единомышленниками:[ Ссылка ]
#kettlebell #kettlebellsport #сила #homegym #crossfitkettlebell #kettlebelltraining #motivation #силовойтренинг #гири #hardtraining #кроссфит #фитнес #спортсильных #функциональныйтренинг
