Знаю как в условиях современного жизненного ритма, важно уметь замедляться и расслабляться. Если чувствуете, что устали и хотите спокойствия, нажмите на плей и уделите себе это время. 40 минут инь йоги вернет вас к вашему телу и вы услышите тишину ума.
Замки
[ Ссылка ]
🧘🏼♀️Внедрите практику медитации в свою жизнь с курсом "Фокус"🧘🏼♀️
Читайте подробнее и регистрируйтесь по ссылке:
[ Ссылка ]
Скажи спасибо тренеру за тренировку
Donate:
[ Ссылка ]
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн [ Ссылка ]
Ну и найтись в инстаграм можно, там много полезностей про йогу и не только:
[ Ссылка ]
