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Muy buenas compañeros!! En este vídeo vamos a hablar sobre el estrés / ansiedad que muchos sufrimos en el trabajo, en las competiciones... y cómo podemos afrontarlo.
Además en este vídeo os contaré mi forma de ver y manejar el estrés de una forma que me permite seguir avanzando con mis proyectos día a día.
Esperamos que este vídeo os sea útil para comprender el estrés y la ansiedad y poder aplicarlo en vuestro día a día.
