Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер звезд кино и эстрады Влад Кузнецов ака Папа Смит и его старый сокомандник из сборной Москвы и команды СССР, мастер спорта России Алексей Черкасов делятся своими секретами о том как избежать травм и накачать ноги при травмированной спине.
![](https://s2.save4k.ru/pic/xNu6P1qFSVs/mqdefault.jpg)