HIER GEHT ES ZUM PORTAL:
[ Ссылка ]
Die Phasen des Anlaufs, des Absprungs, des Stützens sowie der Landung werden kleinschrittig behandelt, sodass die Sprünge verletzungsfrei ausgeführt werden können.
![](https://i.ytimg.com/vi/xWMTSUGnlKU/mqdefault.jpg)
HIER GEHT ES ZUM PORTAL:
[ Ссылка ]
Die Phasen des Anlaufs, des Absprungs, des Stützens sowie der Landung werden kleinschrittig behandelt, sodass die Sprünge verletzungsfrei ausgeführt werden können.