Всем привет, сегодня я подготовила комплекс упражнений для здоровья спины и улучшения осанки. если вы будете делать его регулярно ваша осанка будет красивой, походка легкой, а спина крепкой. Наслаждайтесь видом и процессом создания лучшей версии себя.
А если вы хотите более комплексный подход к здоровью спины и улучшению осанки приглашаю на курс для спины, переходите по ссылке, регистрируйтесь и получите подробности первыми, а также приятную скидку по предзаписи [ Ссылка ]

ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!

Локация для съемки- Браславские озера
Присоединяйтесь к моему инстаргам, где я делюсь подробной информацией о фитнесе и здоровье [ Ссылка ]
Cайт с курсами для здоровья и красивого тела [ Ссылка ]
Женский онлайн фитнес клуб [ Ссылка ]

свернуть