Source:
[ Ссылка ]
Może próbowałeś/aś medytacji, ale nie było to łatwe i zamiast wyciszenia pojawiła się frustracja? W tym odcinku skupiam sie na tym co zrobić, gdy medytacja nie przychodzi nam łatwo.
Model IFS (Internal Family Systems) czyli System Wewnętrznej Rodziny, nowatorski model psychoterapii stworzonego przy dra Richarda Schwartza, który zakłada wielorakość umysłu. Łączy umysł, ciało i duchowość, pozwala wprowadzić harmonie i równowagę do naszego życia.
Pobierz darmową medytacje IFS:
[ Ссылка ]
Więcej o IFS (terapia, autoterapia, książki): [ Ссылка ]
Moja strona:
[ Ссылка ]
Mój instagram:
[ Ссылка ]
Mój facebook:
[ Ссылка ]
