V dnešním díle uvidíš společný trénink zad a zadních ramen Radima a Roberta. Ukážou ti příkladný trénink zad a ty se můžeš přiučit jak vybudovat pořádná záda. Záda jsou velká svalová partie a určitě by se na ně měl každý ve své objemové fázi měl soustředit. Pokud tě zajímá jak nabrat svalovou hmotu a zároveň nabrat i sílu, tak si tu správně a můžeš se něco přiučit!
Celý rozpis tréninku najdeš zde►[ Ссылка ]
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► [ Ссылка ]
Sledujte také naše sociální sítě
● [ Ссылка ]
● [ Ссылка ]
