В этом видео мы очень подробно разберём защиту от прямого удара с помощью работы ног. Как правильно с помощью ног определять дистанцию во время защитных и атакующих действий. Сергей Рааб покажет самые простые и эффективные упражнения для работы ног в боксе. В данном видео присутствует ученик Сергея Рааб чемпион мира по киокусинкай Андрей Лузин
Друзья Боксёрчики, если есть желание поддержать нас рублем,
будем крайне признательны-это можно сделать по реквизитам ниже.
_______________________________
Реквизиты на помощь с покупкой оборудования
Банковская карта - 2202 2036 3073 3774
Подписывайтесь на «Школа Бокса Сергея Рааб» в соцсетях:
Инстаграм Школа Бокса Сергея Рааб:
[ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Дзен: [ Ссылка ]
ТiкТок: [ Ссылка ]
Eng. YouTube channel: [ Ссылка ]
Авторские программы тренировок Сергея Рааб.
1.Базовая
2.Постановка и Развитие Ног в Боксе
3.Упражнения с Гирей (Полная версия)-Уже скоро
Стоимость и заказ :
E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru
#киокусинкай #андрейлузин #ногивбоксе #урокирааб #boxinglessons #работавринге #тренер #raab #boxer #coaching #footwork
МАНЁВРЫ и ЗАЩИТНЫЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ на НОГАХ в БОКСЕ
Теги
сергей раабпрограммы раабученики раабрааб калининградтренер рааббои сергея раабкто такой сергей рааббоксер раабдостижения раабандрей лузинлузин каратекиокушинлузин киокусинкайлузин калининградпередвижения в рингеупражнения для ногкак нагрузить ногиманевры ногамифинты на ногахкак делать циркуль в боксезащита ногамилучшая школа боксасеминар боксмастер класс сергея раабзал раабдистанция в боксезожkickboxingfight
