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Meta-analyses (28 études scientifiques) sur l’efficacité du jeune intemittent comparé à un simple régime hypocalorique, à calories égales :
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La réponse hormonale après un entrainement à jeun
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Fonctionnement du Clenbuterol (produit dopant) et son effet lipolytique
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- le jeûne intermittent augmente la production naturelle d’hormone de croissance GH
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ATTENTION : le yohimbime, bien qu'étant une substance naturelle, peut entraîner chez certaines personnes des effets secondaires. Avant de l'utiliser, je te conseille de consulter ton médecin traitant ou un spécialiste si tu doutes pouvoir en consommer

Photo : @amy_ta_ph (insta)
Musique : Grillabeats

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