Att alkohol är extremt skadligt för hälsan är ju ingen nyhet och i den här videon berättar jag vilka fördelar det har för hälsan att sluta dricka eller dra ner på alkoholkonsumtionen. Ett hett tips är att själv göra ett uppehåll så att du själv får uppleva hur hälsan förbättras (och det går fortare än du kanske tror). I videon pratar jag bland annat om This Naked Minds "The Alcohol Experiment" som du kan läsa mer om och anmäla dig till här: [ Ссылка ]

Sen augusti 2023 kan du även göra mitt gratisprogram "21 dagar utan alkohol" - information och anmälan finns på min hemsida!

www.charlottagustavsson.com
coach@charlottagustavsson.com
Instagram: @alkoholcoachen

свернуть