傳統中醫認爲,薏仁具有健脾、補肺、利溼、清熱、排膿、除痹止瀉的功效;現代藥理研究結果表明薏仁抗腫瘤、 抑制癌細胞 、能夠提高機體免疫力。如何分辨真假薏米,有哪些食譜推薦?
Timeline:
00:00 薏仁祛濕、抗癌、控血脂,4種人不要吃
01:30 1圖分辨真假薏仁,健脾祛濕多吃它
07:05 薏仁降血糖,抑制5種癌細胞
18:39 清熱、健脾3食譜,避免2類食物
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💎今日專家
Jonathan Liu
康美中醫診所所長
加拿大公立學院中醫教授
中醫、針灸教學和臨牀20餘年
原廣州中醫藥大學講師
廣州中醫藥大學中醫碩士
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夏季濕氣重,健脾祛濕多吃薏仁;薏米最強功效,抗5種癌細胞;3食譜推薦
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