И снова речь пойдет о том, как накачать грудные и развить силу в жиме лежа. Я покажу вам примеры тех схзем, которые использовал сам при достижении жима за 200 кг.
Консультацию, помощь, сопровождение и рекомендации можно получить связавшись со мной в соцсетях.
☢ Инстаграмм: [ Ссылка ]
☢ ВКонтакте: [ Ссылка ]
☢ Facebook: [ Ссылка ]
☢Телеграмм канал: [ Ссылка ]
☢ Моя трансформация: [ Ссылка ]
