En este video les explico algunos aspectos que, aunque no creamos, tienen un papel importante a la hora de controlar nuestro niveles de azúcar. La meditación ha sido una parte importante de mi vida durante los años que llevo controlando mi diabetes, ya que me ha ayudado a relajarme y a llevar las situaciones difíciles con más calma.
Cabe recalcar que este vídeo no tiene como objetivo criticar ni ofender ninguna creencia religiosa. Tengo como objetivo mostrarles mi manera de lidiar con las situaciones las situaciones molestas o estresantes que se presentan en nuestra vida.
Aquí les dejo algunos links de meditaciones para la diabetes:
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