Relaksacyjna joga na zmęczenie to spokojna praktyka idealna również dla początkujących, jednak skorzysta z niej każdy - bez względu na poziom zaawansowania :)
To taka idealna joga wieczorna, gdy jesteśmy zmęczeni po pracy czy ciężkim dniu i chcemy się trochę zrelaksować i wyciszyć. Będzie rozciąganie, spokojne tempo i relaksacja (moja ulubiona!), dlatego przyszykuj się na 30 minut totalnego odprężenia.
O wygodnym stroju nie muszę już chyba przypominać? :)
Music: www.epidemicsound.com
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - [ Ссылка ]
FACEBOOK - [ Ссылка ]
WWW - [ Ссылка ]
BLOG - [ Ссылка ]
WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl
Wspieraj mnie:
[ Ссылка ]
🖤
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥
