25 דקות HIIT FULL BODY HIIT למתחילים - ללא ציוד - ללא אימון ביתי חוזר growingannanas 28:19 1 year ago 9 210 485 Скачать Далее
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט) גל - מאמן כושר galhfit 20:15 2 years ago 98 816 Скачать Далее
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק') May Mor 53:20 7 years ago 1 320 953 Скачать Далее
אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר גל - מאמן כושר galhfit 26:16 1 year ago 47 413 Скачать Далее
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 26:36 1 year ago 34 624 Скачать Далее
שיעור אירובי בבית - אימון כושר ביתי למתחילים 20 דקות (בלי קפיצות) גל - מאמן כושר galhfit 22:05 4 years ago 161 027 Скачать Далее
אימון ביתי לשריפת שומן של 30 דקות למתחילים. תוצאות ניתנות להשגה, השפעה נמוכה. Body Project 29:12 5 years ago 52 459 422 Скачать Далее
גם אם מעולם לא התאמנתם - אימון כושר ביתי למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 36:28 4 years ago 90 048 Скачать Далее
התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר ביתי למבוגרים (וגם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 25:26 3 years ago 79 538 Скачать Далее
אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן,רגליים,ירכיים,ידיים - דור זבלודוביץ Indor Studio- אינדור 21:04 10 years ago 1 705 282 Скачать Далее
אימון ביתי למתחילים - אימון טבטה לשריפת שומנים גל - מאמן כושר galhfit 17:21 5 years ago 111 377 Скачать Далее
אימון בטן בעמידה (קליל) - תרגילי בטן למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 7:50 2 years ago 33 704 Скачать Далее
להתחסן [גם] בתנועה ☀️ יוגה למתחילים ☕️ לאה יוגה 🧘🏼♀️ Lea Yoga לאה יוגה 12:38 2 years ago 182 049 Скачать Далее
אימון אירובי בדופק גבוה (ללא ביפר שמתריע על סיום תרגיל) | 10 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 10:59 3 years ago 51 387 Скачать Далее