٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABS Doha Dergham ضحي درغام 7:35 1 year ago 628 644 Скачать Далее
بطن مشدودة | جمعت أقوى 7 تمارين شد البطن في 7 دقائق فقط ! TIGHT BELLY | BEST 7 EXERCISES IN 7 MIN ! Sara PopFit 10:05 4 years ago 2 093 911 Скачать Далее
Abs Home Workout | عضلات بطن مشدودة ب 30 يوم 5 دقايق تمارين بالبيت Mostyle Family 6:27 2 years ago 893 834 Скачать Далее
اهم اسرار تمارين عضلات البطن/ كيف تبني عضلات بطن بشكل صحيح /عضلات البطن مهمة جدا مثل اي عضلة آخرى Big Jantee 13:57 2 years ago 1 333 861 Скачать Далее
Tone Abs in 12 Minutes! - بطن اشد في ١٢ دقيقة! It’s Always Hana 13:42 3 years ago 98 108 Скачать Далее
تمارين ستغير شكل بطنك 999% إذا إلتزمت بها / أفضل تمارين عضلات البطن كاملة MOHAMED ABOUDI / محمد عبودي 3:02 6 months ago 166 300 Скачать Далее
تمرين المعدة | 6 دقايق حريق للعضلات | 6 Abs 6 Minutes Sara PopFit 5:42 1 year ago 615 993 Скачать Далее
بث سلمان بن ملهي 1 فصلته على البنات بالبث وتساؤولاته ليه شياب اول ما فيهم نقص فيتامينات Retal_live 45:45 21 hours ago 287 Скачать Далее
أسرع تمرين بطن لاظهار العضلات | جربيه اليوم وبعد 15 يوم النتيجة سوبر رائعة | تحدي نهاية 2022 Sara PopFit 9:54 1 year ago 1 073 515 Скачать Далее
6 تمارين الأكتر فعالية لشد البطن بسرعة في المنزل - Abdos Workout at Ajdiri fitness 3:12 2 years ago 625 669 Скачать Далее
١٠ دقائق للتخلص من البطن السفليه بتمارين سهلة و بسيطه|lower abs Doha Dergham ضحي درغام 10:14 2 years ago 221 095 Скачать Далее
بطن مشدودة ومسطحة في 10 دقايق تمرين مع سارة بوب فيت | التخلص من ترهلات البطن Sara PopFit 11:09 8 months ago 840 466 Скачать Далее
بطن ممسوح وخصر نحيل، تمارين سهلة ولكن فعالة | AB WORKOUT IN 7MIN, NO EQUIPMENT, BEGINNER FRIENDLY Lana لانا 8:17 3 years ago 88 745 Скачать Далее
بطن ممسوحة تماماااااا | تمارين الانفصال العضلي | بطن مشدودة | لجميع المستويات EASY ABS WORKOUT Sara PopFit 22:05 4 years ago 2 821 896 Скачать Далее
تمارين صينية للحصول علي بطن مسطح وخصر منحوت في 5 دقائق👌🍒🍒 BATOUl LIFE &حياه بتول 4:58 4 years ago 317 179 Скачать Далее
7 تمارين شد البطن كمال الاجسام - abdos workout home مهووس عضلات /كمال الأجسام 5:22 4 years ago 35 297 394 Скачать Далее
شد البطن والخواصر في ٧ دقائق فقط | BusyFit flat abs Sara PopFit 8:59 2 years ago 1 763 635 Скачать Далее
اسهل 6 انواع تمارين البطن للمبتدئين في الجيم (مع الشرح) تمارين الكابل cable cross Tarek Olympic 4:05 2 years ago 124 828 Скачать Далее