Арықтау

Белдегі майды кетіретін оңай жаттығулар. 10минут қажет ететін жаттығулар.

Арықтау жайлы ватсап жаз 8(777)-095-6334. Insta: @karawaw_ 21күнде 10кг салмақ таста

Карашаш ФИТНЕСДОМА

Тез Арықтау керек! 10күнде арықта! Сжигание жира все тело-делайте это каждый день

Карашаш ФИТНЕСДОМА

Үй жағдайында салмақ тастауға арналған супер жаттығулар(қазақ тілінде)

Динамен арықта

ДИЕТАСЫЗ арықтау мүмкін | Артық салмақ | Нурлан Несипбай

Нурлан Несипбай - Психология / Психосоматика

Интервалды ашығу1айда -10кг арықтау😲😯(каз кето)

Жади Джумадилова

Арықтаудың ең мықты құпиясы. Құралай ханым

Құралай Ханым

АРЫҚТАУ ПСИХОЛОГИЯСЫ / БАЛҚИЯ БАЛТАБАЙ / қазақша психология / қалай арықтауға болады?

Балқия Балтабай

Арықтау үшін жасалатын видео жаттығу.

Фитнес канал

Арықтау / Ашығу / Диета марафондар көмектесе ме? / Рысгүл Пернебекова / NÜKTE.suqbat №5

Nukte / Нүкте

Экстремалды диета: 2 күнде 5 келі салмақ тастаңыз. Арыктау жолдары. Ен онай диета.

Пайдалы кеңестер

Салмақ тастаудың ОҢАЙ жолы 5 күнде -5кг.Арықтау жолдары.Қарақұмық диетасы

Пайдалы кеңестер

Салмақ тастаудың оңай жолы/ Арықтау үшін не істеу керек/ Арықтау жолдары үй жағдайында

Дәрігерден кеңес

Арықтау жайлы ватсап жаз 8(775)-932-80-14. Insta: @karawaw_ 21күнде 10кг салмақ таста

Карашаш ФИТНЕСДОМА

Ас содасымен оңай арықтау.Пайдасы мен зияны.Арықтау жолдары

Пайдалы кеңестер

ДИЕТАСЫЗ САЛМАҚ ТАСТАУДЫҢ ОҢАЙ ЖОЛЫ.Арықтау жолдары.Салмақ тастау

Пайдалы кеңестер

Тез арықтау жолы: 30 жыл тәжірбиесі бар дәрігерден

дәрігер Әсеткүл Сариева

Арықтау үшін суды қалай ішу керек Судың пайдасы.Сумен арықтау

Пайдалы кеңестер