ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело 22X22 12:21 1 year ago 218 248 Скачать Далее
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 10 МИНУТ! Убираем Живот и Бока + Укрепляем все мышцы тела. 22X22 10:46 1 year ago 201 954 Скачать Далее
Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет "Спасибо" Аніта Луценко 7:34 3 years ago 254 406 Скачать Далее
Упражнение планка: как правильно делать? Виды планки FitnessoManiya 12:53 8 years ago 1 061 380 Скачать Далее
ОГНЕННЫЙ ПЛАНКА - ЧЕЛЛЕНДЖ 🔥 ДОБЕЙСЯ РЕЗУЛЬТАТА ЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ! ДелайТело 7:46 3 years ago 77 741 Скачать Далее
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ИЗМЕНИТ ТВОЁ ТЕЛО! // Тренировка из планок 10 минут каждый день для похудения ДелайТело 11:32 1 year ago 81 435 Скачать Далее
7 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка!🔥 Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 3:06 2 months ago 135 214 Скачать Далее
ВСЕГО 5 МИНУТ ТАКОЙ ПЛАНКИ и ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ! ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес 4:25 3 years ago 301 165 Скачать Далее
Intense Ab Workout. Plank 10 minutes (Just repeat after me) Дикий Лось 10:41 3 years ago 10 923 183 Скачать Далее
Планка за 5 минут. Простой способ изготовления планки для рубашек, футболок и платьев.┃ #мастеркласс Модные Практики 10:02 1 year ago 289 477 Скачать Далее
Я Делал Планку по 1 Минуте Каждое Утро и Вот Что Случилось с Моим Телом Хромосома 6:09 2 years ago 1 088 564 Скачать Далее
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения AdMe 11:47 6 years ago 10 081 562 Скачать Далее
ПЛАНКА. Самое БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение в фитнесе? Полный разбор. BIOMACHINE 11:46 3 years ago 696 348 Скачать Далее
ПЛАНКИ - 5 мин комплекс упражнений POLE DREAM - ВИДЕО УРОКИ POLE DANCE 5:13 4 years ago 110 241 Скачать Далее
ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать. Влад Литвиненко 7:52 1 year ago 281 572 Скачать Далее
ПЛАНКА - самое простое и эффективное упражнение для дома! neofit 4:17 3 years ago 124 234 Скачать Далее