Всего 1 Дроп сет заменят 5 Обычных подходов| Новые исследования your fit 3:47 2 years ago 128 590 Скачать Далее
Лучшие Приемы для Набора Массы. Суперсеты, Дропсеты, Читинг, Отказ. your fit 8:13 4 years ago 31 473 Скачать Далее
Рабочие методы для роста мышц. Дроп-сет. Отдых-пауза. Станислав Линдовер 18:53 2 months ago 56 049 Скачать Далее
Максимальный Рост Мышц / ДРОПСЕТЫ когда, зачем и как Тренер Олег 6:40 10 months ago 1 374 Скачать Далее
Отвечаю (11): Рост/вес у натурала. Дропсеты/Суперсеты. Запоры на сушке Сергей Головенко 22:14 11 months ago 4 286 Скачать Далее
Чистый пампинг, суперсеты, дропсеты. Забивать ли мышцы? Alexei Shredder 25:16 9 years ago 66 324 Скачать Далее
Какие Мышцы Нужно Закислять, а какие Категорически НЕТ ?! Когда Использовать ДропСеты ?! Влад Дёмин 14:58 4 years ago 29 262 Скачать Далее
Дроп-Сеты, что это такое и так ли они эффективны на самом деле. FitForFun 6:30 2 years ago 969 Скачать Далее
Дроп-сеты на ягодицы. Как дропсеты в бодибилдинге помогают набирать мышцы быстрее. Данила Кабуров. Тренер тренеров и домохозяек. 16:07 2 years ago 2 782 Скачать Далее
ДРОП- СЕТЫ И ПРИНЦИП ПИРАМИДЫ В СИЛОВОМ ТРЕНИНГЕ (Voodoo training) Веселая наука 7:58 6 years ago 1 047 Скачать Далее
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ДРОПСЕТЫ?Преимущества и недостатки дропсетов. Sports Development 3:39 1 year ago 79 Скачать Далее
