تمرین فانکشنال چیه و چه موقع باید از این تمرینات استفاده کنیم؟ fitamin_ sport 1:14 3 years ago 2 945 Скачать Далее
ورزش هوازی و فانکشنال در خانه | ۱ساعت ورزش فانکشنال برای لاغری و چربی سوزی بالا Nitness 53:24 3 years ago 22 923 Скачать Далее
جلسه اول(۵۰ دقیقه فانکشنال و کاردیو)#تمرین #تمرین_در_منزل #ورزش_در_منزل #فانکشنال #کاردیو #کاهش_وزن Ramin Rad 50:56 1 year ago 1 499 Скачать Далее
HOME WORKOUT // FUNCTIONAL BODYWEIGHT TRAINING LEVEL 1 // REBECCA BARTHEL FITSEVENELEVEN 48:57 2 years ago 667 720 Скачать Далее
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن) Mahla Fit 23:20 2 years ago 142 790 Скачать Далее
FULL BODY FUNCTIONAL TRAINING | Improve your Core, Lower back, Shoulder strength and stability. Obi Vincent 15:56 4 years ago 645 627 Скачать Далее
توضیح برنامه نویسی فانکشنال و یک مثال / برای رفع سوء تفاهم! Jadi Mirmirani 25:14 3 years ago 11 846 Скачать Далее
توضیح دکتر صادق هاشمی درباره تمرینات فانکشنال یا عملکردی برای بهبود شرایط زندگی و غیره fitsport bomidAL 2:55 2 years ago 64 Скачать Далее
تمرینات فانکشنال و کل بدن | Functional & Total body exercises Tehrun Running Club 2:24 3 months ago 47 Скачать Далее