머무르는 아사나 수련 ‘골반 순환을 돕는 나비자세와 박쥐자세’ / 비뇨·생식기 질환 예방 / 생리불순•생리통 완화 by.지음요가_202203 지음요가jiumyoga 19:48 2 years ago 14 022 Скачать Далее
[서리요가#64] 모닝요가 / 목돌리기부터 박쥐자세까지 13분 스트레칭 / 전신스트레칭 서리요가seoriyoga 13:48 4 years ago 656 407 Скачать Далее
[서리요가#155] 중상급자를 위한 한시간 요가플로우 / 박쥐자세, 바카사나, 하누만아사나, 킹피죤, 아치자세 서리요가seoriyoga 59:47 3 years ago 68 020 Скачать Далее
[서리요가#338] 요가입문을 위한 기초요가 / 하체부종을 없애주는 19분 요가 / 우파비스타코나아사나, 박쥐자세 서리요가seoriyoga 19:11 2 years ago 15 950 Скачать Далее
박쥐 자세, 하체 근력 강화시키는 요가! (살맛나십쇼) @좋은아침 5299회 20180417 SBS Entertainment 2:54 6 years ago 1 820 Скачать Далее
이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법) 자세요정 JSYJ 10:30 11 months ago 3 905 634 Скачать Далее
