🌟 Друзі! 🌟
Запрошую вас на мої прямі ефіри з йоги українською мовою. 🧘♀️🧘♂️
**Хатха-йога середнього рівня складності**:
- Кожного разу ми пропрацьовуємо усе тіло
- Підвищуємо гнучкість та тонус м'язів
- Покращуємо стан хребта і настрій ❤️
**Усі класи проходять за донейшн**.
Подробиці про майбутні заняття ви можете знайти на моєму Telegram-каналі: [milayogachat]([ Ссылка ]).
Приєднуйтеся, займайтеся та діліться своїм досвідом і побажаннями в чаті або під час прямих ефірів. 🙏
З любов'ю,
Міла💖
Йога для накопичення енергії і протидії стресу 🧘♀️
Теги
йогавиньяса флоуйога онлайнхатха йогаmila yogaйога бесплатнотренировкайога для подтянутого телайога интенсивйога домайога на все телогибкое телохатха йогиасанасурья намаскарутренняя йогайога для женщинутренняя зарядкаSurya NamaskaraSurya (Deity)yogayoga at homeyoga for beginnersyoga therapymorning yogaevening yogastress reliefyoga for flexibilityyoga for back painneck stretcheshatha yogaпранаямаишвара йога
