Kiekvieno sporto klubo salėje tikrai rasite bent keletą irklavimo judesius imituojančių treniruoklių. Tačiau tenka pripažinti, kad prie šio puikaus treniruoklio „irklų” sėda ne dažnas. O ir prisėdęs išimtinai tik „irkluoja”. Taip, tai puikus būdas apšilti ir lavinti ištvermę. Irkluojant treniruojama širdies-kraujotokos sistema, mankštinamos pagrindinės kūno raumenų grupės, negailestingai deginami riebalai.
0:53 irklavimas
Komentuokit, dalinkites, dėkit "LIKE"
Nufilmuosim daugiau video.
Nufilmuota:
[ Ссылка ]
Geriausia grupe apie sporta Lietuvoje
[ Ссылка ]
Vidmanto kontaktai:
[ Ссылка ]
