O 8º episódio da série "3 meses para mudar sua vida" está no ar!
Hoje nossos participantes vão aprender um pouco mais sobre a importância de cada nutriente pós-treino.
Vídeo completo no canal @marcioatalla
#marcioatalla #bemestar #bemestaremovimento #dicasaudavel #longevidade #saude #atividadefisica #estilodevida #qualidadedevida #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #epocasaude #mudancadehabito #proteina #postreino #carboidrato
![](https://s2.save4k.ru/pic/0xf2ygy_OnA/maxresdefault.jpg)