Zobacz jak w prawidłowy sposób wykonać jedno z podstawowych ćwiczeń na rozwój mięśni klatki piersiowej.
↓↓↓ ZOBACZ inne odcinki z tej serii ↓↓↓
►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: [ Ссылка ]
► [ Ссылка ]
Mięśnie Klatki Piersiowej opis
Mięśnie klatki piersiowej (łac. musculi thoracis) – grupa mięśni kręgowców położona w rejonie klatki piersiowej.
Wyróżnia się mięśnie powierzchniowe klatki piersiowej, mięśnie głębokie klatki piersiowej oraz przeponę. Mięśnie powierzchniowe są wykształcone mocniej niż głębokie. Mięśnie głębokie i przepona odpowiadają głównie za ruchy oddechowe.
Budowa
Do mięśni powierzchniowych klatki piersiowej zalicza się m.in.: mięsień piersiowy zstępujący, mięsień piersiowy poprzeczny, mięsień piersiowy większy, mięsień piersiowy mniejszy, mięsień zębaty przedni, mięsień podobojczykowy.
Do mięśni głębokich klatki piersiowej należą m.in.: mięsień piersiowy głęboki, mięsień zębaty dobrzuszny klatki piersiowej, mięśnie dźwigacze żeber, mięśnie międzyżebrowe, mięśnie podżebrowe, mięsień cofacz żebra, mięsień poprzeczny klatki piersiowej, mięsień prosty klatki piersiowej.
Nasze kanały:
Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl
Facebook: [ Ссылка ]
