Этот комплекс упражнений можно выполнять 2-3 раза в неделю и очень скоро вы увидите и ощутите результат🙌🏽✨ Делитесь видео тренировкой, наверняка у некоторых Ваших близких есть эта проблемка😉♥️
••••••••••••••••••••
Выбирайте то, что подходит именно вам, и присоединяйтесь к моим авторским онлайн программам на официальном сайте 👇🏼
[ Ссылка ]
3 направления:
— Фейсбилдинг
— Растяжка + подкачка
— Восстановление после родов
❤️ 9 разработанных программ
❤️ Комплексный подход
❤️ Реальные результаты
••••••••••••••••••••
Мой Инстаграм - [ Ссылка ]
••••••••••••••••••••
#аннаканюк #тренировкааннаканюк #второйподбородок
0:00 Вступление
0:11 Причины возникновения второго подбородка
1:01 упражнение № 1
1:58 упражнение № 2: «Широкая улыбка»
3:19 упражнение № 3: «Ковш»
После всех упражнений вы должны хорошо почувствовать мышцы шеи, второго подбородка и овала лица. Почувствовали? 😌
Обязательно оставьте свой отзыв об этом небольшом, но полезном комплексе упражнений в комментариях. Мне важна обратная связь от каждого из вас ♥️
