One minute breakdown and step by step instructions on how to do dual rope tricep extensions.
- Workout Info -
⚪ Target: Arms
- Muscle Groups -
⚪ Primary: Triceps
⚪ Equipment: Adjustable Cable, Rope Attachment
💪 Lift with us! Join the Gaintrust Fitness Discord 💪
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
▪️ Twitter: [ Ссылка ]
▪️ Instagram: [ Ссылка ]
Ещё видео!