本视频适用于游泳初学者，在本视频中，您将学会蛙泳时手臂和腿部如何协调运动。这能增强游进的势头，加快速度。我们将向您展示一系列游泳动作：首先是错误的手脚协调动作，然后是正确的动作。
本视频是“游泳技巧”项目中“蛙泳”系列视频的第四集。
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本系列视频是由体育品牌迪卡侬和Sikana体育项目组合作拍摄，参与拍摄的还有游泳教练奥德利亚布耶和皮耶里克勒弗洛赫。
Sikana是一个公益教育组织，我们借助独特的数字平台，在各方面专家和志愿者的协助下，与各个组织展开合作，展示各种实用技术，凡是有意改善自己生活各个方面的人们都可以通过我们的平台学到有用的技能。
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Music Dan-O at Danosongs.com / Incompetech.com
__Translation - jin.ye
