אימון משקולות ביתי לכל הגוף - פול בודי / פול באדי.
אימון כוח ביתי בו נבצע תרגילים עם משקולות לנשים, לגברים, וגם לילדים - כל אחד יכול לעשות את האימון עם משקולות שמתאימות לו לרמת כושר.
אין לכם משקולות בבית? בפלייליסט הזה תוכלו למצוא אימוני כוח ללא ציוד, מסודרים מהכי קשה להכי קל:
[ Ссылка ]
_________________
לא לשכוח להשאיר לייק ותגובה, והירשמו לערוץ לעוד אימונים - Subscribe :)
_________________
צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פייבוקס (0526866173) או בפייפאל:
galyyy@gmail.com
תודה רבה! ❤
__________________
מתאמנים בבית / חדר כושר ולא רואים תוצאות? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין לחיטוב או לעלייה במסת השריר מכל הארץ, לפרטים:
[ Ссылка ]
_________________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
[ Ссылка ]
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם:
[ Ссылка ]
#אימון #משקולות #כושר
