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[NON PER TUTTI] PIRAMIDALI INVERSO: conosci QUESTA tecnica di allenamento⁉️
È una speciale tecnica di allenamento poco usata ma MOLTO EFFICACE
⚠️ATTENZIONE che NON è adatta a tutti e va eseguita previo RISCALDAMENTO OTTIMALE; il rischio di farsi male nel, altrimenti, è molto elevato.
Certamente NON È UN METODO DI ALLENAMENTO DA USARE A VITA come molti culturisti “vecchio stampo” fanno tutt’ora 🤦🏻
In questo breve video ti spiego COME funziona, PERCHÉ usarlo e per CHI è adatto. Vi faccio anche un esempio pratico di esecuzione 💪🏻
![](https://i.ytimg.com/vi/7_a_tH6zt8s/mqdefault.jpg)