Każdy chce mieć duży #biceps. W tym filmie pokażę Wam 4 ćwiczenia na biceps, które według mnie działają najlepiej, jeśli chodzi o jego rozwój. Ogólnie trening na biceps to bardzo rozległy temat, dlatego w kolejnych filmach będą nowe tajniki. Dziś zapraszam do obejrzenia 4 ćwiczeń, jakie warto wpleść w swój trening bicepsów. Norbert Fenix Tymczak.
📷 MÓJ INSTAGRAM:
norbert_fenix
🌐 MOJA STRONA:
[ Ссылка ]
📧 KONTAKT DO MNIE:
norbert.tymczak@gmail.com
