INGREDIENTES:
- lentejas al gusto (yo use 1 libra o 454 gr)
- 1/2 cebolla chica
- 1 cabeza de ajos
- 2 piezas de pechuga de pollo
- 3 tomates
- verdura de tu preferencia yo use:
* zanahoria
* papas
* apio
* calabacitas
* cilantro
- para condimentar pueden poner lo que gusten ya sea :
* sal, oregano, consome de pollo o tomate etc
* yo uso sazonadores sin sal que solo traen ajo y hiervas de olor eso es para darle mas sabor pero sin usar sal.
* ya ustedes deciden que usar para condimentar tambien pueden usar hirbas de olor como tomillo o romero.


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