For MAPEH lesson.
This is a step-by-step procedure on how to do push up and basic plank physical fitness test.
PE videos for all
#PhysicalFitnessTest
#StrengthTest
#Plank
#PushUp
#kingphysicaleducation
#PEvideosforall
This is the link to all the PFT videos. :)
Body composition: [ Ссылка ]
Flexibility: [ Ссылка ]
Agility: [ Ссылка ]
Strength: [ Ссылка ]
Speed: [ Ссылка ]
Power: [ Ссылка ]
Reaction Time: [ Ссылка ]
Balance: [ Ссылка ]
Cardiovascular endurance: [ Ссылка ]
Coordination: [ Ссылка ]
