Come fare MASSA se sei SECCO - MASSA INVERNALE
#shorts #bodybuilding #massamuscolare

Massa muscolare

FREDDO?
Massa INVERNALE!

Per il palestrato vuol dire solo una cosa, PALATE DI MASSA MUSCOLARE

Periodo di massa, ma come impostarlo? Oggi vediamo di capire come fare se sei sottopeso (aka "secco")

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Questo video offre informazioni nutrizionali, sul fitness e sulla salute ed è progettato esclusivamente a scopo didattico.
Non si dovrebbe fare affidamento su queste informazioni come sostituti, di consigli, diagnosi e cure mediche professionali. In caso di dubbi sulla propria salute, consultare sempre un medico o altri professionisti sanitari.
Non ignorare, evitare o ritardare l'ottenimento di consigli medici o di altro tipo relativi alla salute dal proprio operatore sanitario a causa di qualcosa che potresti aver visto in questo video.
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