Serie di esercizi per migliorare la tecnica e la stabilità della verticale 🤸🏼‍♀️
Segui tutti i passaggi per rafforzare la tua verticale nella stabilità e nella tecnica.
Potrai provare questi esercizi in palestra o direttamente a casa.
Ti invitiamo a vedere anche gli altri nostro video sulla verticale.

Facci sapere se con questi passaggi sei riuscita/o a migliorare la tua verticale e se hai bisogno di chiarimenti. Forza..!! 💪🏼

Se ti è piaciuto questo video LASCIAMI UN COMMENTO e metti una spolliciata per il LIKE 👍🏻

ISCRIVITI al CANALE per non perderti i nuovi video e se non l’hai ancora fatto visita le pagine social cliccando i link in descrizione.

⭐️ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
⭐️ FACEBOOK: [ Ссылка ]
⭐️ SITO: [ Ссылка ]

Tutti i video all'interno del canale vengono svolti in totale sicurezza all'interno delle palestre di ginnastica artistica di alta specializzazione.
Non ripetere le acrobazie se non sei sotto il controllo di un istruttore, in ambienti sicuri e con l'utilizzo di attrezzature e protezioni adeguate.

свернуть