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Eine Angststörung kann das Leben deines Partners stark beeinflussen und eure Beziehung vor Herausforderungen stellen. In diesem Video erfährst du, wie du deinen Partner unterstützen kannst, wenn er oder sie an einer Angststörung leidet.

Angststörungen äußern sich durch anhaltende Angst oder Sorgen, die den Alltag beeinträchtigen und oft zu Vermeidungsverhalten oder Panikattacken führen. Als Partner kann es schwer sein zu verstehen, warum bestimmte Situationen so viel Angst auslösen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Angststörungen reale und überwältigende Gefühle auslösen. Diese Ängste sind nicht einfach rational zu erklären und müssen ernst genommen werden. Verständnis für diese Dynamik ist entscheidend, um die Herausforderungen gemeinsam zu bewältigen.

Die Beziehung kann durch die Angststörung belastet werden, da der betroffene Partner oft weniger belastbar ist. Offene und ehrliche Kommunikation über die Angst kann das gegenseitige Verständnis vertiefen. Beide Partner sollten ihre Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken können, ohne Angst vor Verurteilung zu haben.

Die Angststörung kann gemeinsame Aktivitäten und das soziale Leben einschränken. Es ist wichtig zu wissen, dass solche Veränderungen nicht persönlich gemeint sind, sondern Teil der Bewältigungsstrategie des betroffenen Partners sind.

Auch der nicht betroffene Partner sollte auf sich selbst achten und seine eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässigen. Mit Verständnis und einer offenen Haltung kann die Beziehung trotz der Angststörung wachsen und sich weiterentwickeln.

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