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Drill Flow

1. 2 Verteidiger starten mit dem Pass vom Trainer in das erste Feld zu einem 4 gegen 2.
2. Sobald der Ball aus dem Feld gespielt wurde/ rot den Ball erobert hat, spielt der Trainer einen neuen Ball ins nächste Feld wobei rot sofort Umschalten muss.
3. Im Wettbewerb kann die Zeit gestoppt werden, wie lange das rote Team benötigt jeweils einen Ballgewinn in jeden Feld erzielt zu haben.

Organization

1. 3 Felder mit jeweils 4 Spielern 2. Bälle beim Trainer
Coaching Points
1. Aggressivität gegen den Ball 2. Zusammenarbeit Verteidiger

Variations

1. Regeln: Einschränkung von Ballkontakte
2. Regeln: Zeitvorgabe/ziele der verteidigen Mannschaft geben

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