¿Puede un vídeo Salvarte de la lesión en Tu entrenamiento? Muchas lesiones son muy Fáciles de prevenir si conoces estos 3 Errores que muchos hacen.
Quiero que este vídeo Ayude a Prevenir lesiones a todo el que lo vea. En Nuestros Entrenamientos hay veces que cometemos errores que nos ponen en riesgo de lesionarnos. Estos son los errores más comunes que debes de evitar para prevenir lesiones en calistenia, aunque sirve para cualquier tipo de entrenamiento. Y por supuesto, te ofrezco una solución para cada error.
Muchas gracias por haber visto el vídeo! No olvides de darle al LIKE si te ha gustado. Si tienes cualquier idea, pregunta, duda, no dudes en dejarla por comentarios porque quiero ayudaros a todos ❤️
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