🔥 Присоединяйтесь к моим авторским курсам! — [ Ссылка ]
💡Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️
Знакомы с такой проблемой, когда торчит живот, а жира нет? Сегодня мы с вами узнаем, как убрать торчащий живот? У нас с вами будет полноценная тренировка на низ живота за 15 минут. Такая спокойная тренировка на позволит вам привести мышцы в тонус, обрести легкость и гибкость и убрать надоевший живот. Это лучшие упражнения против висящего живота!
Выполняйте эту тренировку регулярно, и уже через короткий промежуток времени вы избавитесь от торчащего живота.
Усилить эффект от такой тренировки поможет правильный питьевой режим и здоровое питание.
🔥 Присоединяйтесь к моим социальным сетям! — [ Ссылка ]
Тренировка на ПРЕСС при Диастазе за 20 минут | Как убрать Живот ПОСЛЕ РОДОВ? [ Ссылка ]
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Эффективная Тренировка на Пресс! [ Ссылка ]
———————
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Этот канал предлагает информацию о фитнесе и питании. Но Вы не должны полагаться на эту информацию как на профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в теле. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время выполнения этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые Вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
В случае, если Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, обратитесь к квалифицированному специалисту по фитнесу, чтобы он дал вам персональную консультацию по поводу выполнения упражнений.
———————
#ТорчитЖивот #ТорчащийЖивот #НизЖивота #ТренировкаЖивот #ТренировкаПресс #Упражнения #ТренировкаДома
