Sakit pinggang merupakan salah satu keluhan yang dirasakan banyak orang. Tidak bisa dipungkiri bahwa aktivitas yang padat dan berat menjadi salah satu faktor penyebab sakit pinggang. Tidak hanya pada usia lanjut, pada usia produktif juga banyak yang mengeluhkan sakit pinggang. Saraf terjepit adalah salah satu penyebab sakit pinggang. Yoga untuk saraf terjepit memang memberikan manfaat.
Salah satu jenis olahraga yang semakin populer saat ini, yaitu yoga. Ternyata yoga bisa dijadikan pilihan untuk meredakan sakit punggung. Termasuk sakit pinggang yang disebabkan oleh saraf terjepit atau yang kita kenal dengan herniated nucleus pulposus (HNP).
Yuk langsung saja tonton video ini sampai selesai...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : [ Ссылка ]
Facebook : [ Ссылка ]
Tiktok : [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :: foreverkids_dance@yahoo.co.id
