En esta primera parte, te enseño los ejercicios básicos que todo corredor debería dominar para tener una técnica de carrera correcta.
• Página web: [ Ссылка ]
• Grupo de telegram: [ Ссылка ]
• Instagram: [ Ссылка ]
• Programa de abdomen: [ Ссылка ]
• Programa de fuerza para el corredor: [ Ссылка ]
MEJORA tu TÉCNICA de CARRERA ➡️ Parte 1🏃🏻
Теги
tecnica de carreratecnicacarreracomo correr mejortecnica para correrejercicios para correr mejortecnica de carrera principiantesejercicios correr mas rapidocorrer mejorcorrer más rapidovictor tellezTcentertrack and fieldrunningtrail runningmaratonmarathonmarathon runnerempezar a corrertecnica de runningtecnica para correr mas rapidotecnica ideal de carreracomo correr correctamentecorrercorrer bienaprender a correrrunning drills