Рывок штанги: Швунг жимовой рывковый
"Играют" локти во время приема штанги в рывке? Ваш недуг вылечит швунг жимовой рывковым хватом с плеч. Приятного просмотра!
ENGLISH SUBTITLES AVAILABLE
Snatch: Snatch push press jerk
Are your elbows all over the place during the catching phase of the snatch? Do they feel flimsy?? Then your remedy is Snatch push press jerk. Enjoy the tutorial!
Я в vk/ VK PAGE: [ Ссылка ]
Моя группа/ MY GROUP: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
#тяжелаяатлетика #толчокштанги #рывокштанги кроссфит crossfit weightlifting clean and jerk snatch power fit ТА olympic squat как похудеть как накачать пресс прыжки приседания жим тяга становая
