Wypróbuj to ćwiczenie aby wzmocnić swój kręgosłup i pozbyć się bólu 🚀

Spróbuj 2 serie po 12 powtórzeń :)

Zadbaj o swoją sprawność na każdym obszarze w warunkach domowych z dopasowanym planem treningowym! 👇

✅Odbierz swój, wypełniając ankietę na stronie - [ Ссылка ]

―― Linki ――

🔵 HediUp (Pozbądź się bólu ruchem) - [ Ссылка ] 🔵

Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
nbl.kontakt@gmail.com

―― Sociale ――

👉 Instagram - [ Ссылка ]
👉 Facebook - [ Ссылка ]
👉 Grupa ,,Ból pleców, kręgosłupa lędźwiowego...'' - [ Ссылка ]

#bólpleców #bólkręgosłupa #ćwiczenia

свернуть