Full Tai Chi Warm Up Exercise routine taught to our students before starting Tai Chi practice in class. Benefits of warming up before Tai Chi : Better flow of Qi (internal energy), reduce injury, increase mind body connection and optimise your Tai Chi practice.
Get access to exclusive online tutorials @ [ Ссылка ]
Useful Links
**************
Yang Tai Chi 8 Form : [ Ссылка ]
Yang Tai Chi 85 Form (Part 1) : [ Ссылка ]
Yang Tai Chi 85 Form (Part 2) : [ Ссылка ]
Yang Tai Chi 8 Form Instructional Videos
#############################
Video 1 : [ Ссылка ]
Video 2 : [ Ссылка ]
Video 3 : [ Ссылка ]
Video 4 : [ Ссылка ]
Video 5 : [ Ссылка ]
Video 6 : [ Ссылка ]
Video 7 : [ Ссылка ]
Master David Bao
Hua Ying Wushu & Tai Chi Academy in Malaysia
*****************************************************************************************************
Website: [ Ссылка ]
YouTube Channel:
[ Ссылка ]
Facebook Page:
[ Ссылка ]
