Te comparto una sesión de cardio de 16 minutos. Si ves que no puedes aguantar mi ritmo, no es importante. Descansas un poco y luego me sigues otra vez. Lo que importa es terminar la sesión conmigo.
Si sigues mi contenido cada semana, notarás tu avance.
TE MANDO MUCHA FUERZA Y ÁNIMO.
Déjame en los comentarios que piensas de esa sesión.
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