Если вам нравятся тренировки Алины, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке [ Ссылка ] Спасибо!

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

FT — тренировка, развивающая физические качества человека (быстрота, ловкость, сила, выносливость).

Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале [ Ссылка ]

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на [ Ссылка ]

А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: [ Ссылка ]

Наши страницы в социальных сетях:
Telegram — [ Ссылка ]
Вконтакте — [ Ссылка ]
TikTok — [ Ссылка ]
Яндекс Дзен — [ Ссылка ]

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка [ Ссылка ]
Apple Podcasts [ Ссылка ]
Castbox [ Ссылка ]

свернуть